5.0 km | 00:34:27 | 06:51/km日期: 2021-10-10 15:31 - 平均心率: 153 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5838 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 91%
Pace: 06'06" / 06'23" / 06'52" / 07'19" / 07'06" / 32'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" | 1001 / 1001 | 173 / 93 |
| 2 | | 06'34" (+00'27") | 1002 / 2003 | 168 / 90 |
| 3 | | 06'55" (+00'48") | 1001 / 3005 | 172 / 83 |
| 4 | | 07'38" (+01'31") | 1001 / 4006 | 161 / 81 |
| 5 | | 07'00" (+00'53") | 1001 / 5008 | 173 / 82 |
| 6 | | 10'15" (+04'08") | 13 / 5021 | 135 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
114.32 km 
ASICS Nimbus 21 累積 :
770.9 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'23" | 00:12'29" |
| 3 | 06'52" | 00:19'21" |
| 4 | 07'19" | 00:26'40" |
| 5 | 07'06" | 00:33'46" |
| 5.0 | 31'12" | 00:34'27" |
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