曾正遠 2015/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

曾正遠高雄
ID 31072

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15.1 km | 01:42:16 | 06:45/km

日期: 2015-04-30 07:21 - 地點: 橋頭新市鎮 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1264 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 90%

Pace: 07'05" / 06'23" / 06'10" / 06'33" / 06'23" / 06'40" / 06'20" / 06'45" / 06'46" / 06'43" / 07'02" / 06'42" / 07'09" / 07'20" / 06'36" / 12'59" /

4月累積里程 : 245.56 km

XT 上傳 | 9 years ago

土豆仁, 王全利 (新竹瘋) 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	06'23"	00:13'28"
3	06'10"	00:19'38"
4	06'33"	00:26'11"
5	06'23"	00:32'34"
6	06'40"	00:39'14"
7	06'20"	00:45'34"
8	06'45"	00:52'19"
9	06'46"	00:59'05"
10	06'43"	01:05'48"
11	07'02"	01:12'50"
12	06'42"	01:19'32"
13	07'09"	01:26'41"
14	07'20"	01:34'01"
15	06'36"	01:40'37"
15.1	12'59"	01:42'16"

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