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高雄
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77
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第17馬
2015 第一屆台灣馬拉松賽
官方成績
日期
2015-05-03
成績
-- : --
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
-- : --
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:34'07")
00:34'07"
01:14'12"
10 km
(01:14'12")
00:40'05" (+05'58")
15 km
(01:55'26")
00:41'14" (+07'07")
01:26'58" (+12'46")
20 km
(02:41'10")
00:45'44" (+11'37")
25 km
(03:25'47")
00:44'37" (+10'30")
01:34'23" (+20'11")
30 km
(04:15'33")
00:49'46" (+15'39")
35 km
(05:07'46")
00:52'13" (+18'06")
01:40'02" (+25'50")
40 km
(05:55'35")
00:47'49" (+13'42")
Finish
()
日期:
2015-05-03 05:30
-
總爬升:
202 m
-
卡路里:
2263 Cal
-
總步數:
46818
-
平均步頻:
127
-
平均步幅:
88 cm
-
溫度:
24°C
-
濕度:
88%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
06'47"
(06'47")
06'43"
1009 / 1009
167 / 88
2
06'45"
(13'32")
06'47" (+00'04")
994 / 2003
167 / 88
3
06'45"
(20'17")
06'45" (+00'02")
999 / 3003
168 / 87
4
07'05"
(27'22")
07'06" (+00'23")
997 / 4000
161 / 86
5
06'45"
(34'07")
06'43"
1002 / 5002
170 / 87
展開計圈分析
6
06'55"
(41'02")
06'55" (+00'12")
998 / 6001
169 / 85
7
06'55"
(47'57")
06'52" (+00'09")
1006 / 7008
170 / 85
8
08'27"
(56'24")
08'29" (+01'46")
994 / 8002
136 / 86
9
07'44"
(01:04'08")
07'44" (+01'01")
999 / 9002
156 / 82
10
10'08"
(01:14'16")
10'06" (+03'23")
1001 / 10004
129 / 76
11
08'43"
(01:22'59")
08'44" (+02'01")
996 / 11001
147 / 77
12
07'58"
(01:30'57")
07'56" (+01'13")
1002 / 12003
158 / 79
13
08'19"
(01:39'16")
08'19" (+01'36")
998 / 13001
154 / 77
14
07'53"
(01:47'09")
07'50" (+01'07")
1005 / 14007
170 / 74
15
08'22"
(01:55'31")
08'24" (+01'41")
995 / 15003
162 / 73
16
09'41"
(02:05'12")
09'42" (+02'59")
997 / 16000
132 / 77
17
09'08"
(02:14'20")
09'03" (+02'20")
1007 / 17007
137 / 80
18
09'13"
(02:23'33")
09'14" (+02'31")
997 / 18005
126 / 85
19
07'52"
(02:31'25")
07'52" (+01'09")
998 / 19003
169 / 75
20
09'53"
(02:41'18")
09'54" (+03'11")
997 / 20001
111 / 90
21
07'44"
(02:49'02")
07'42" (+00'59")
1002 / 21004
170 / 76
22
09'06"
(02:58'08")
09'06" (+02'23")
998 / 22002
134 / 81
23
08'05"
(03:06'13")
08'05" (+01'22")
999 / 23002
168 / 73
24
08'50"
(03:15'03")
08'50" (+02'07")
999 / 24002
120 / 93
25
10'52"
(03:25'55")
10'53" (+04'10")
997 / 25000
105 / 87
26
08'37"
(03:34'32")
08'35" (+01'52")
1002 / 26002
125 / 92
27
08'43"
(03:43'15")
08'43" (+02'00")
999 / 27001
118 / 96
28
09'44"
(03:52'59")
09'43" (+03'00")
1001 / 28003
113 / 90
29
09'10"
(04:02'09")
09'11" (+02'28")
997 / 29001
109 / 99
30
13'34"
(04:15'43")
13'35" (+06'52")
997 / 29998
63 / 115
31
09'30"
(04:25'13")
09'25" (+02'42")
1007 / 31006
118 / 89
32
10'21"
(04:35'34")
10'21" (+03'38")
998 / 32004
86 / 111
33
09'55"
(04:45'29")
09'58" (+03'15")
994 / 32999
104 / 95
34
10'37"
(04:56'06")
10'33" (+03'50")
1005 / 34005
68 / 137
35
11'51"
(05:07'57")
11'53" (+05'10")
995 / 35000
39 / 213
36
08'21"
(05:16'18")
08'22" (+01'39")
997 / 35998
145 / 81
37
12'09"
(05:28'27")
12'08" (+05'25")
1001 / 36999
67 / 121
38
10'18"
(05:38'45")
10'16" (+03'33")
1002 / 38001
123 / 79
39
09'02"
(05:47'47")
09'01" (+02'18")
1000 / 39002
126 / 87
40
08'08"
(05:55'55")
08'06" (+01'23")
1003 / 40006
122 / 100
41
08'35"
(06:04'30")
08'35" (+01'52")
999 / 41006
128 / 90
42
03'02"
(06:07'32")
07'32" (+00'49")
402 / 41408
145 / 91
5月累積里程 :
195.28 km
MW Watch 上傳
| 9 years ago
BlackTea
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5
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'47"
00:06'47"
2
06'45"
00:13'32"
3
06'45"
00:20'17"
4
07'05"
00:27'22"
5
06'45"
00:34'07"
6
06'55"
00:41'02"
7
06'50"
00:47'52"
8
08'32"
00:56'24"
9
07'40"
01:04'04"
10
10'08"
01:14'12"
11
08'43"
01:22'55"
12
07'57"
01:30'52"
13
08'20"
01:39'12"
14
07'48"
01:47'00"
15
08'26"
01:55'26"
16
09'42"
02:05'08"
17
09'04"
02:14'12"
18
09'13"
02:23'25"
19
07'50"
02:31'15"
20
09'55"
02:41'10"
21
07'43"
02:48'53"
22
09'07"
02:58'00"
23
08'04"
03:06'04"
24
08'51"
03:14'55"
25
10'52"
03:25'47"
26
08'36"
03:34'23"
27
08'44"
03:43'07"
28
09'40"
03:52'47"
29
09'12"
04:01'59"
30
13'34"
04:15'33"
31
09'24"
04:24'57"
32
10'22"
04:35'19"
33
09'52"
04:45'11"
34
10'40"
04:55'51"
35
11'55"
05:07'46"
36
08'12"
05:15'58"
37
12'13"
05:28'11"
38
10'20"
05:38'31"
39
09'06"
05:47'37"
40
07'58"
05:55'35"
41
08'40"
06:04'15"
41.4
08'00"
06:07'32"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
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7.2 km
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Inna Chang
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43.5 km
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林淦鈿（淦哥）
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿（淦哥）
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿（淦哥）
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randallkwo
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林淦鈿（淦哥）
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台中阿森
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|
05:06/km
randallkwo
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00:27:05
|
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台中阿森
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10.2 km
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台中阿森
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3.5 km
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00:11:41
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台中阿森
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台中阿森
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10.1 km
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|
05:15/km
台中阿森
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3.7 km
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00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
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林淦鈿（淦哥）
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鄭穗霓
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