宥榛yu jhen 2015/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

宥榛yu jhen 台南
ID 126531

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12.6 km | 01:39:08 | 07:51/km

日期: 2015-05-12 18:32 - 卡路里: 500 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79%

Pace: 07'24" / 06'53" / 06'54" / 07'00" / 09'58" / 08'39" / 09'19" / 11'20" / 05'55" / 05'28" / 08'13" / 07'00" / 08'16" /

距離路跑

5月累積里程 : 93.76 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

JOHNNY , Hung 和其他 56 人說推

·

Shane 今天很長距離的鍛鍊唷，讚

2015-05-12 21:08 ·

王大源讚哦!我偷懶好幾天了

2015-05-13 12:23 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	06'53"	00:14'17"
3	06'54"	00:21'11"
4	07'00"	00:28'11"
5	09'58"	00:38'09"
6	08'39"	00:46'48"
7	09'19"	00:56'07"
8	11'20"	01:07'27"
9	05'55"	01:13'22"
10	05'28"	01:18'50"
11	08'13"	01:27'03"
12	07'00"	01:34'03"
12.6	08'21"	01:39'11"

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