PennyHou 2015/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

PennyHou 高雄
ID 213266

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6.5 km | 00:42:43 | 06:35/km

日期: 2015-05-16 16:32 - 地點: 旗津 - 天氣: 有夠熱 - 卡路里: 291 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 78%

Pace: 06'22" / 06'26" / 06'10" / 07'07" / 06'15" / 07'02" / 07'01" /

高雄

PennyHou

kent weng 說推

·

高雄

PennyHou

kent weng 說推

·

今天應雙寶要求來旗津玩水、抓螃蟹
但我今天不玩水、要跑步^^
不過沿線完全沒遮蔭，還是跑的好熱好熱
途中跑進旁邊林蔭處，結果沒路又跑出來
還有一群騎單車的少男為我加油
伴著旗津的海岸風景
好美喔！

5月累積里程 : 99.60 km

MIZUNO Wave Hitogami 2 累積 : 1023.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

愛猫晴, Ben Tsai 和其他 9 人說推

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觀看另 2 則留言

Ben Tsai 感覺好熱...

2015-05-18 21:22 ·

PennyHou 熱爆！
旗津的太陽真的好曬
跑完很想跳進海水裡面泡一泡

2015-05-19 08:12 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'26"	00:12'48"
3	06'10"	00:18'58"
4	07'07"	00:26'05"
5	06'15"	00:32'20"
6	07'02"	00:39'22"
6.5	07'01"	00:42'43"

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