傑克小子 2015/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

傑克小子台南
ID 11699

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7.1 km | 00:51:25 | 07:12/km

日期: 2015-05-17 06:59 - 地點: 日新國小-安平公園 - 天氣: 熱熱陽光 - 卡路里: 533 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 77%

Pace: 07'12" / 06'55" / 07'49" / 06'46" / 07'19" / 07'08" / 07'16" / 07'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'06"

(07'06")

07'06" (+00'20")

998 / 998

2

07'01"

(14'07")

06'57" (+00'11")

1008 / 2007

3

07'49"

(21'56")

07'46" (+01'00")

1005 / 3012

4

06'46"

(28'42")

06'46"

998 / 4011

5

07'25"

(36'07")

07'22" (+00'36")

1006 / 5017

展開計圈分析

台南

傑克小子

·

又是大太陽，運動一下！

5月累積里程 : 97.66 km

MIZUNO 美津農 WAVE INSPIRE 10 J1GC144410 累積 : 2757.1 km

Android - Sony C6602 上傳 | 9 years ago

洲淡定, o（=＿=）a 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	06'55"	00:14'07"
3	07'49"	00:21'56"
4	06'46"	00:28'42"
5	07'19"	00:36'01"
6	07'08"	00:43'09"
7	07'16"	00:50'25"
7.1	07'27"	00:51'25"

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