14.7 km | 01:24:06 | 05:43/km日期: 2015-05-19 04:36 - 平均心率: 138 - 卡路里: 1017 Cal - 總步數: 14522 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 70%
Pace: 05'33" / 05'40" / 05'35" / 05'30" / 05'35" / 05'34" / 05'34" / 06'04" / 05'49" / 05'36" / 05'33" / 05'00" / 06'15" / 06'05" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'32" (+00'35") | 1001 / 1001 | 171 / 104 |
| 2 | | 05'38" (+00'41") | 1004 / 2005 | 172 / 102 |
| 3 | | 05'36" (+00'39") | 996 / 3002 | 173 / 103 |
| 4 | | 05'29" (+00'32") | 1002 / 4004 | 173 / 105 |
| 5 | | 05'35" (+00'38") | 1006 / 5011 | 172 / 103 |
| 6 | | 05'35" (+00'38") | 987 / 5999 | 172 / 103 |
| 7 | | 05'34" (+00'37") | 1008 / 7008 | 171 / 104 |
| 8 | | 06'20" (+01'23") | 997 / 8005 | 172 / 91 |
| 9 | | 05'48" (+00'51") | 998 / 9004 | 172 / 99 |
| 10 | | 05'35" (+00'38") | 1001 / 10005 | 174 / 102 |
| 11 | | 05'31" (+00'34") | 994 / 11000 | 174 / 103 |
| 12 | | 04'57" | 999 / 12000 | 175 / 114 |
| 13 | | 06'22" (+01'25") | 1002 / 13002 | 171 / 91 |
| 14 | | 06'05" (+01'08") | 999 / 14001 | 170 / 96 |
| 15 | | 06'30" (+01'33") | 673 / 14674 | 170 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 358.14 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'40" | 00:11'13" |
| 3 | 05'35" | 00:16'48" |
| 4 | 05'30" | 00:22'18" |
| 5 | 05'35" | 00:27'53" |
| 6 | 05'34" | 00:33'27" |
| 7 | 05'34" | 00:39'01" |
| 8 | 06'04" | 00:45'05" |
| 9 | 05'49" | 00:50'54" |
| 10 | 05'36" | 00:56'30" |
| 11 | 05'33" | 01:02'03" |
| 12 | 05'00" | 01:07'03" |
| 13 | 06'15" | 01:13'18" |
| 14 | 06'05" | 01:19'23" |
| 14.7 | 06'58" | 01:24'06" |
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