Sofia Chiang 2015/05/19 訓練日誌

Sofia Chiang 嘉義
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Sofia Chiang

10.3 km | 01:02:09 | 06:00/km

日期: 2015-05-19 18:30 - 天氣: 熱 - 卡路里: 568 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 66%

Pace: 05'58" / 05'39" / 05'43" / 05'41" / 05'46" / 05'51" / 06'11" / 05'54" / 06'02" / 06'14" / 09'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

05'52"

(05'52")

05'53" (+00'14")

994 / 994

05'45"

(11'37")

05'42" (+00'03")

1008 / 2002

05'43"

(17'20")

05'40" (+00'01")

1005 / 3008

05'41"

(23'01")

05'39"

1004 / 4013

05'51"

(28'52")

05'48" (+00'09")

1006 / 5019

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嘉義

Sofia Chiang

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啊！前脛骨痛……><”

5月累積里程 : 125.64 km

Android - Sony D6503 上傳 | 9 years ago

黃惠珍❤河馬跑不快, 黃海洋(河馬跑不快) 和其他 22 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'39"	00:11'37"
3	05'43"	00:17'20"
4	05'41"	00:23'01"
5	05'46"	00:28'47"
6	05'51"	00:34'38"
7	06'11"	00:40'49"
8	05'54"	00:46'43"
9	06'02"	00:52'45"
10	06'14"	00:58'59"
10.3	09'21"	01:02'09"

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