6.1 km | 00:41:58 | 06:52/km日期: 2021-12-02 17:28 - 平均心率: 157 - 卡路里: 313 Cal - 總步數: 4244 - 平均步頻: 101 - 平均步幅: 143 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'14" / 07'01" / 06'47" / 06'47" / 06'35" / 06'32" / 09'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'17" (+00'45") | 1001 / 1001 | 83 / 164 |
| 2 | | 07'05" (+00'33") | 1000 / 2001 | 50 / 278 |
| 3 | | 06'51" (+00'19") | 1001 / 3003 | 108 / 134 |
| 4 | | 06'49" (+00'17") | 1000 / 4003 | 132 / 110 |
| 5 | | 06'38" (+00'06") | 1001 / 5005 | 111 / 134 |
| 6 | | 06'32" | 1002 / 6007 | 120 / 127 |
| 7 | | 06'29" | 102 / 6109 | 153 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 136.29 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'01" | 00:14'15" |
| 3 | 06'47" | 00:21'02" |
| 4 | 06'47" | 00:27'49" |
| 5 | 06'35" | 00:34'24" |
| 6 | 06'32" | 00:40'56" |
| 6.1 | 09'22" | 00:41'58" |
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