Ignacio Chang 2015/05/30 訓練日誌 | Marathon's World

Ignacio Chang 台中
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12.1 km | 01:05:34 | 05:25/km

日期: 2015-05-30 05:44 - 地點: 逢甲操場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 699 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%

Pace: 06'04" / 05'17" / 05'05" / 05'15" / 05'37" / 05'45" / 05'14" / 05'16" / 05'49" / 05'07" / 05'00" / 05'33" / 05'29" /

台中

Ignacio Chang

·

賽前小跑

5月累積里程 : 257.33 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 9 years ago

Hsiu-Hsiu 王, 朱子建和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'17"	00:11'21"
3	05'05"	00:16'26"
4	05'15"	00:21'41"
5	05'37"	00:27'18"
6	05'45"	00:33'03"
7	05'14"	00:38'17"
8	05'16"	00:43'33"
9	05'49"	00:49'22"
10	05'07"	00:54'29"
11	05'00"	00:59'29"
12	05'33"	01:05'02"
12.1	05'28"	01:05'34"

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