22.2 km | 02:12:09 | 05:56/km日期: 2021-12-11 03:22 - 總爬升: 401 m - 地點: 新莊運動公園-新月橋-華中橋 - 天氣: - 卡路里: 999 Cal - 總步數: 24600 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'12" / 06'18" / 05'57" / 06'27" / 06'03" / 06'02" / 06'03" / 05'54" / 05'59" / 05'53" / 05'56" / 05'56" / 06'00" / 05'55" / 05'47" / 05'49" / 05'51" / 05'47" / 05'59" / 05'55" / 05'37" / 05'26" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+00'48") | 1001 / 1001 | 183 / 87 |
| 2 | | 06'21" (+00'57") | 1009 / 2010 | 188 / 83 |
| 3 | | 05'47" (+00'23") | 1007 / 3018 | 188 / 91 |
| 4 | | 06'24" (+01'00") | 1006 / 4024 | 187 / 83 |
| 5 | | 06'03" (+00'39") | 1006 / 5030 | 188 / 87 |
| 6 | | 05'58" (+00'34") | 1002 / 6033 | 189 / 88 |
| 7 | | 06'03" (+00'39") | 1005 / 7039 | 188 / 87 |
| 8 | | 05'50" (+00'26") | 1001 / 8040 | 188 / 90 |
| 9 | | 05'59" (+00'35") | 1007 / 9047 | 187 / 88 |
| 10 | | 05'51" (+00'27") | 1005 / 10052 | 186 / 91 |
| 11 | | 05'55" (+00'31") | 1002 / 11055 | 186 / 90 |
| 12 | | 05'55" (+00'31") | 1008 / 12064 | 184 / 91 |
| 13 | | 05'56" (+00'32") | 1002 / 13066 | 183 / 91 |
| 14 | | 05'53" (+00'29") | 1006 / 14073 | 185 / 91 |
| 15 | | 05'45" (+00'21") | 1000 / 15073 | 185 / 93 |
| 16 | | 05'50" (+00'26") | 1005 / 16078 | 185 / 92 |
| 17 | | 05'47" (+00'23") | 1001 / 17079 | 185 / 93 |
| 18 | | 05'48" (+00'24") | 1003 / 18082 | 184 / 93 |
| 19 | | 05'58" (+00'34") | 1002 / 19085 | 183 / 91 |
| 20 | | 05'53" (+00'29") | 1006 / 20091 | 183 / 92 |
| 21 | | 05'34" (+00'10") | 1004 / 21095 | 183 / 97 |
| 22 | | 05'24" | 1003 / 22099 | 183 / 100 |
| 23 | | 05'44" (+00'20") | 220 / 22320 | 184 / 94 |
新北市Sam Hung
29292.2 km | 
8.7 km
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母子鱷魚 蚵技神拖-黃 累積 : 1117.0 km
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