王文成 2015/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

王文成新竹
ID 174969

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7.7 km | 00:49:13 | 06:22/km

日期: 2015-06-02 21:59 - 卡路里: 487 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86%

Pace: 07'40" / 07'35" / 06'12" / 05'16" / 06'04" / 06'08" / 06'20" / 05'30" /

6月累積里程 : 160.87 km

赤足~量身訂做真皮皮件累積 : 1764.9 km

TCX 上傳 | 9 years ago

Kaden Wang, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	07'35"	00:15'15"
3	06'12"	00:21'27"
4	05'16"	00:26'43"
5	06'04"	00:32'47"
6	06'08"	00:38'55"
7	06'20"	00:45'15"
7.7	05'30"	00:49'15"

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