鐵雄 2015/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

鐵雄彰化
ID 9788

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17.4 km | 02:06:41 | 07:16/km

日期: 2015-06-02 18:46 - 地點: 文化局~金髮~文化局 - 天氣: 熱 - 卡路里: 1034 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

Pace: 07'00" / 05'16" / 05'28" / 14'45" / 07'52" / 06'16" / 07'16" / 07'20" / 06'48" / 07'28" / 12'04" / 06'32" / 06'08" / 06'32" / 06'08" / 05'52" / 05'44" / 05'30" /

團練~~月兒圓圓高掛天~

6月累積里程 : 86.39 km

GPX 上傳 | 9 years ago

nice999(LDS超馬團), 土撥鼠和其他 43 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	05'16"	00:12'16"
3	05'28"	00:17'44"
4	14'45"	00:32'29"
5	07'52"	00:40'21"
6	06'16"	00:46'37"
7	07'16"	00:53'53"
8	07'20"	01:01'13"
9	06'48"	01:08'01"
10	07'28"	01:15'29"
11	12'04"	01:27'33"
12	06'32"	01:34'05"
13	06'08"	01:40'13"
14	06'32"	01:46'45"
15	06'08"	01:52'53"
16	05'52"	01:58'45"
17	05'44"	02:04'29"
17.4	05'29"	02:06'41"

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