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李惟民
台中
ID 31434
119 位追隨者
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李惟民
29.6 km
|
01:00:24
|
29.4 km/h
日期:
2015-06-04 05:39
-
總爬升:
121 m
-
卡路里:
798 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
93%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'41"
(02'41")
22.36 (-15.14)
1000 / 1000
2
02'00"
(04'42")
30.00 (-7.50)
1000 / 2000
3
02'05"
(06'47")
28.80 (-8.70)
1000 / 3000
4
02'15"
(09'03")
26.67 (-10.83)
1000 / 4000
5
02'11"
(11'14")
27.48 (-10.02)
1000 / 5000
展開計圈分析
6
02'17"
(13'32")
26.28 (-11.22)
1000 / 6000
7
02'22"
(15'54")
25.35 (-12.15)
1000 / 7000
8
02'25"
(18'19")
24.83 (-12.67)
1000 / 8000
9
02'26"
(20'45")
24.66 (-12.84)
1000 / 9000
10
02'21"
(23'07")
25.53 (-11.97)
1000 / 10000
11
01'36"
(24'43")
37.50
1000 / 11000
12
01'36"
(26'20")
37.50
1000 / 12000
13
01'15"
(27'35")
37.50
778 / 12778
14
01'38"
(29'14")
36.73 (-0.77)
1000 / 13778
15
01'45"
(30'59")
34.29 (-3.21)
1000 / 14778
16
01'53"
(32'52")
31.86 (-5.64)
1000 / 15778
17
01'43"
(34'36")
34.95 (-2.55)
1000 / 16778
18
01'36"
(36'12")
37.50
1000 / 17778
19
01'45"
(37'57")
34.29 (-3.21)
1000 / 18778
20
01'45"
(39'42")
34.29 (-3.21)
1000 / 19778
21
01'47"
(41'30")
33.64 (-3.86)
1000 / 20778
22
01'47"
(43'18")
33.64 (-3.86)
1000 / 21778
23
02'06"
(45'25")
28.57 (-8.93)
1000 / 22778
24
02'14"
(47'39")
26.87 (-10.63)
1000 / 23778
25
02'10"
(49'50")
27.69 (-9.81)
1000 / 24778
26
02'13"
(52'04")
27.07 (-10.43)
1000 / 25778
27
02'22"
(54'26")
25.35 (-12.15)
1000 / 26778
28
02'27"
(56'53")
24.49 (-13.01)
1000 / 27778
29
02'09"
(59'03")
27.91 (-9.59)
1000 / 28778
30
01'21"
(01:00'24")
34.95 (-2.55)
789 / 29567
6月累積里程 :
452.99 km
TCX 上傳
| 9 years ago
Rainbow Trout
,
涂智偉
和其他
8
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
28.8
3.0 %
2
29.8
-1.2 %
3
28.8
4.8 %
4
26.5
-4.4 %
5
27.5
1.5 %
6
26.1
3.3 %
7
25.4
1.3 %
8
24.8
3.5 %
9
24.7
-2.2 %
10
25.4
2.3 %
11
37.5
-1.8 %
12
37.1
-1.4 %
13
37.1
-0.8 %
14
35.6
-1.2 %
15
33.3
-1.4 %
16
32.4
-1.7 %
17
36.0
-1.3 %
18
36.7
-1.3 %
19
34.0
-1.2 %
20
34.0
1.2 %
21
33.6
-0.9 %
22
32.7
2.8 %
23
27.5
2.3 %
24
27.1
1.0 %
25
27.3
1.0 %
26
25.9
-0.4 %
27
25.9
1.5 %
28
23.1
2.0 %
29
32.4
-0.9 %
29.6
34.6
-1.2 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
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7.2 km
|
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|
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|
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5.0 km
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00:15:02
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14.3 km/h
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鄭穗霓
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