8.0 km | 00:55:54 | 06:58/km日期: 2021-12-22 19:10 - 平均心率: 151 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 17°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 08'06" / 07'27" / 06'33" / 06'19" / 06'49" / 06'44" / 06'40" / 07'14" / 101'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" (+01'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'39" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'13" (+00'55") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'20" | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 126.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 07'27" | 00:15'33" |
| 3 | 06'33" | 00:22'06" |
| 4 | 06'19" | 00:28'25" |
| 5 | 06'49" | 00:35'14" |
| 6 | 06'44" | 00:41'58" |
| 7 | 06'40" | 00:48'38" |
| 8 | 07'14" | 00:55'52" |
| 8.0 | 100'08" | 00:56'59" |
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