4.1 km | 00:17:13 | 04:10/km日期: 2021-12-31 07:36 - 平均心率: 139 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 16°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 04'20" / 04'13" / 04'05" / 04'01" / 04'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'20" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'12" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'05" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'28" (+00'28") | 128 / 4128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 395.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'20" | 00:04'20" |
| 2 | 04'13" | 00:08'33" |
| 3 | 04'05" | 00:12'38" |
| 4 | 04'01" | 00:16'39" |
| 4.1 | 04'23" | 00:17'13" |
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