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 |  10.0 km | 00:39:24 | 03:56/km日期: 2021-12-31 06:19 - 總爬升: 119 m - 地點: 北大環道 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 180 - 卡路里: 609 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 16°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(14) Pace: 03'55" / 04'04" / 03'53" / 03'46" / 03'54" / 03'56" / 03'56" / 04'03" / 04'01" / 03'55" / 01'40" /
 新北市林貞治  ·  留言 新北市林貞治  · 留言 最近半馬後段加速很ok就覺得肌力應該有進步了，所以決定今年最後一天測10k，果然進步了1分多好驚喜耶39分了😱
12月累積里程 : 304.33 km  Nike zoom vomero 14 No.2 累積 : 2747.6 kmTCX 2.0 上傳 | 2 years ago · 留言
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