7.4 km | 00:42:09 | 05:43/km日期: 2022-01-06 17:32 - 地點: 大橋 - 天氣: 風大，有點冷 - 平均心率: 122 - 卡路里: 367 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'21" / 05'10" / 05'15" / 05'23" / 05'28" / 05'26" / 06'44" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'44" (+01'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" (+00'28") | 357 / 7357 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
134.84 km 
鱷魚子母夾腳拖（紫色） 40 累積 :
853.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'10" | 00:11'31" |
| 3 | 05'15" | 00:16'46" |
| 4 | 05'23" | 00:22'09" |
| 5 | 05'28" | 00:27'37" |
| 6 | 05'26" | 00:33'03" |
| 7 | 06'44" | 00:39'47" |
| 7.4 | 05'38" | 00:41'48" |
展開計圈分析
留言 
