11.1 km | 01:12:53 | 06:34/km日期: 2022-01-17 03:53 - 平均心率: 136 - 卡路里: 531 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 90%
Pace: 06'42" / 06'42" / 06'37" / 06'38" / 06'39" / 06'38" / 06'47" / 06'32" / 06'18" / 06'21" / 06'40" / 03'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 103.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'42" | 00:13'24" |
| 3 | 06'37" | 00:20'01" |
| 4 | 06'38" | 00:26'39" |
| 5 | 06'39" | 00:33'18" |
| 6 | 06'38" | 00:39'56" |
| 7 | 06'47" | 00:46'43" |
| 8 | 06'32" | 00:53'15" |
| 9 | 06'18" | 00:59'33" |
| 10 | 06'21" | 01:05'54" |
| 11 | 06'40" | 01:12'34" |
| 11.1 | 03'18" | 01:12'53" |
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