10.2 km | 00:59:52 | 05:51/km日期: 2022-01-26 17:36 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 141 - 卡路里: 692 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 90%
Pace: 06'10" / 06'00" / 06'09" / 05'49" / 05'54" / 06'15" / 06'14" / 06'12" / 05'21" / 04'47" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+01'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+01'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" (+01'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'12" (+01'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'20" (+00'33") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'47" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'49" (+00'02") | 217 / 10217 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
318.56 km 
Asics Novablast SPS 累積 :
2034.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'00" | 00:12'10" |
| 3 | 06'09" | 00:18'19" |
| 4 | 05'49" | 00:24'08" |
| 5 | 05'54" | 00:30'02" |
| 6 | 06'15" | 00:36'17" |
| 7 | 06'14" | 00:42'31" |
| 8 | 06'12" | 00:48'43" |
| 9 | 05'21" | 00:54'04" |
| 10 | 04'47" | 00:58'51" |
| 10.2 | 04'49" | 00:59'54" |
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