11.1 km | 01:17:53 | 07:00/km日期: 2022-02-09 18:46 - 地點: 老地方 - 天氣: 溫 - 平均心率: 144 - 卡路里: 558 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'53" / 07'25" / 07'18" / 07'18" / 07'07" / 07'08" / 06'54" / 06'46" / 06'53" / 06'42" / 05'55" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+01'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+01'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" (+01'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'54" (+00'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'46" (+00'51") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'52" (+00'57") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'42" (+00'47") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'55" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'32" | 104 / 11104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
222.08 km 
Mizuno Wave Inspire 16 累積 :
1300.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 07'25" | 00:15'18" |
| 3 | 07'18" | 00:22'36" |
| 4 | 07'18" | 00:29'54" |
| 5 | 07'07" | 00:37'01" |
| 6 | 07'08" | 00:44'09" |
| 7 | 06'54" | 00:51'03" |
| 8 | 06'46" | 00:57'49" |
| 9 | 06'53" | 01:04'42" |
| 10 | 06'42" | 01:11'24" |
| 11 | 05'55" | 01:17'19" |
| 11.1 | 05'34" | 01:17'54" |
展開計圈分析
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