4.3 km | 02:04:21 | 29:14/km日期: 2022-02-12 11:16 - 平均心率: 89 - 卡路里: 492 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 20°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 14'52" / 15'44" / 29'22" / 25'26" / 154'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'43" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 29'22" (+14'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 25'26" (+10'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 02:34'07" (+19'16") | 252 / 4252 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 137.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'52" | 00:14'52" |
| 2 | 15'44" | 00:30'36" |
| 3 | 29'22" | 00:59'58" |
| 4 | 25'26" | 01:25'24" |
| 4.3 | 154'07" | 02:04'22" |
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