4.3 km | 00:51:31 | 11:55/km日期: 2022-02-11 07:45 - 平均心率: 92 - 卡路里: 206 Cal - 平均步頻: 130 - 濕度: 97% - PM2.5: 普通(52)
Pace: 11'25" / 12'01" / 12'17" / 12'02" / 11'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'01" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'17" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'02" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'03" | 317 / 4317 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 285.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'25" | 00:11'25" |
| 2 | 12'01" | 00:23'26" |
| 3 | 12'17" | 00:35'43" |
| 4 | 12'02" | 00:47'45" |
| 4.3 | 11'03" | 00:51'16" |
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