4.1 km | 00:22:10 | 05:26/km日期: 2022-02-17 19:22 - 平均心率: 165 - 卡路里: 237 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'22" / 05'21" / 05'05" / 05'59" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" (+00'23") | 301 / 301 |
| 2 | | 05'28" (+00'38") | 304 / 606 |
| 3 | | 05'26" (+00'36") | 309 / 916 |
| 4 | | 05'19" (+00'29") | 308 / 1224 |
| 5 | | 05'23" (+00'33") | 308 / 1532 |
| 6 | | 05'20" (+00'30") | 308 / 1841 |
| 7 | | 05'21" (+00'31") | 311 / 2152 |
| 8 | | 05'10" (+00'20") | 313 / 2465 |
| 9 | | 04'54" (+00'04") | 307 / 2772 |
| 10 | | 04'50" | 315 / 3087 |
| 11 | | 04'57" (+00'07") | 308 / 3395 |
| 12 | | 06'35" (+01'45") | 672 / 4068 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 164.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'21" | 00:10'43" |
| 3 | 05'05" | 00:15'48" |
| 4 | 05'59" | 00:21'47" |
| 4.1 | 05'35" | 00:22'10" |
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