林宏聰 2013/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

林宏聰高雄
ID 11780

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7.1 km | 00:49:05 | 06:57/km

日期: 2013-05-01 18:22 - 卡路里: 414 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 84%

Pace: 07'58" / 06'44" / 06'30" / 06'11" / 06'27" / 07'38" / 07'15" / 06'12" /

5月累積里程 : 65.41 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 408.6 km

GPX 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'58"	00:07'58"
2	06'44"	00:14'42"
3	06'30"	00:21'12"
4	06'11"	00:27'23"
5	06'27"	00:33'50"
6	07'38"	00:41'28"
7	07'15"	00:48'43"
7.1	06'10"	00:49'05"

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