5.0 km | 00:26:22 | 05:14/km日期: 2022-03-04 19:02 - 平均心率: 150 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(48)
Pace: 05'41" / 05'18" / 04'58" / 05'09" / 05'08" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" (+00'02") | 29 / 5029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 129.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'18" | 00:10'59" |
| 3 | 04'58" | 00:15'57" |
| 4 | 05'09" | 00:21'06" |
| 5 | 05'08" | 00:26'14" |
| 5.0 | 05'08" | 00:26'23" |
留言 
