4.2 km | 00:27:13 | 06:28/km日期: 2022-03-09 19:23 - 平均心率: 133 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 21°C - 濕度: 62%
Pace: 06'04" / 05'50" / 05'44" / 07'43" / 09'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'42" (+01'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'25" (+03'41") | 199 / 4199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
87.48 km 
Nike air zoom Pegasus 38 NB米色 累積 :
322.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'50" | 00:11'54" |
| 3 | 05'44" | 00:17'38" |
| 4 | 07'43" | 00:25'21" |
| 4.2 | 09'21" | 00:27'13" |
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