Fat Hsing 2015/06/26 訓練日誌 | Marathon's World

Fat Hsing 桃園
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5.3 km | 00:44:49 | 08:30/km

日期: 2015-06-26 20:51 - 地點: 三民運動公園 - 卡路里: 322 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 84%

Pace: 08'43" / 08'10" / 07'59" / 07'31" / 09'14" / 11'59" /

經過上次瘋狂一天跑兩次後就突然完全沒動力了
上週gowatch770一直讀不到拿去送修
再加上親愛的跑友最近為了準備環島努力騎腳踏車
天氣又爆熱
天不時地不利人不合三重影響下一個多禮拜都沒跑跑了
本來還擔心今天會跑不動
沒想到基本盤還有撐過去，真開心
不過七月又要去彰化集中營了
希望能維持一週一~二跑啊......

6月累積里程 : 38.96 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 803.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

王子麵, Eric Edward 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'43"	00:08'43"
2	08'10"	00:16'53"
3	07'59"	00:24'52"
4	07'31"	00:32'23"
5	09'14"	00:41'37"
5.3	11'57"	00:44'49"

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