王子蕾 2022/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

王子蕾新北市
ID 402686

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9.0 km | 01:38:06 | 10:56/km

日期: 2022-03-09 09:09 - 卡路里: 452 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 61%

Pace: 10'16" / 08'28" / 10'31" / 10'27" / 11'29" / 09'49" / 15'50" / 10'19" / 11'18" /

基本訓練

3月累積里程 : 56.04 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'16"	00:10'16"
2	08'28"	00:18'44"
3	10'31"	00:29'15"
4	10'27"	00:39'42"
5	11'29"	00:51'11"
6	09'49"	01:01'00"
7	15'50"	01:16'50"
8	10'19"	01:27'09"
9.0	10'57"	01:38'00"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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