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    🇹🇼阿賢🏃‍♂️ 高雄
    ID 526698
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    🇹🇼阿賢🏃‍♂️ 
    2.3 km | 00:20:12 | 08:57/km
    日期: 2022-03-12 17:08 - 平均心率: 115 - 卡路里: 175 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(20)
    Pace: 09'07" / 15'26" / 07'13" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    09'06"  (09'06")
    		09'06"1000 / 1000
    2
    09'16"  (18'22")
    		09'16" (+00'10")1000 / 2000
    3
    01'49"  (20'12")
    		07'12" 254 / 2254
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區117~14265~79%
    2:M馬拉松配速區142~16079~89%
    3:T乳酸耐力區160~16589~92%
    4:A無氧耐力區165~17592~97.5%
    5:I最大耗氧區175~18097.5~100%
    最大心率為180 點此去設定最大心率
    3月累積里程 : 82.53 km
    TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
    Hsu PoMin 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 115~ 151


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    109'07"00:09'07"
    215'26"00:24'33"
    2.307'12"00:26'23"

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