6.0 km | 00:37:02 | 06:09/km日期: 2022-03-12 16:52 - 平均心率: 132 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 57%
Pace: 06'17" / 06'08" / 07'51" / 06'04" / 06'00" / 06'28" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'39" | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
156.63 km 
Mizuno RIDER 21 累積 :
2618.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'08" | 00:12'25" |
| 3 | 07'51" | 00:20'16" |
| 4 | 06'04" | 00:26'20" |
| 5 | 06'00" | 00:32'20" |
| 6 | 06'28" | 00:38'48" |
| 6.0 | 05'05" | 00:38'52" |
展開計圈分析
留言 
