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 |  22.9 km | 03:27:20 | 09:02/km日期: 2015-07-05 04:45 - 總爬升: 319 m - 地點: 台鐵竹中站到內灣站 - 天氣: 微微風 - 平均心率: 72 - 卡路里: 2243 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 92% Pace: 06'44" / 06'55" / 06'19" / 06'30" / 06'37" / 10'04" / 06'45" / 06'25" / 06'46" / 14'00" / 08'01" / 08'50" / 11'10" / 08'19" / 14'54" / 07'47" / 08'23" / 13'28" / 10'03" / 08'33" / 13'24" / 07'40" / 08'42" / 01'06" /
 新竹楊國良  ·  留言 新竹楊國良  · 留言 新竹楊國良  · 留言 新竹楊國良  · 留言 新竹楊國良  · 留言 新竹楊國良  · 留言 新竹瘋團練(負重2kg訓練成功)
7月累積里程 : 158.98 km  asics gel-kayano 20 累積 : 1490.4 kmXT 上傳 | 9 years ago · 留言
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