5.6 km | 00:44:16 | 07:55/km日期: 2022-03-16 23:07 - 平均心率: 162 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 87% - PM2.5: 危險(87)
Pace: 07'47" / 07'56" / 08'11" / 08'13" / 07'39" / 07'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'56" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'11" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'12" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'40" (+00'02") | 587 / 5587 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 89.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 07'56" | 00:15'43" |
| 3 | 08'11" | 00:23'54" |
| 4 | 08'13" | 00:32'07" |
| 5 | 07'39" | 00:39'46" |
| 5.6 | 07'39" | 00:44'16" |
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