Gabriel 2013/05/28 訓練日誌 | Marathon's World

Gabriel 台中
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5.0 km | 00:24:21 | 04:52/km

日期: 2013-05-28 18:00 - 地點: 台北 - 天氣: 小悶熱 - 卡路里: 280 Cal

路段
公里時間變更平均配速
1
4:59 -- 4'59"/km
2
9:53 - 0:05 (1%) 4'54"/km
3
14:42 - 0:05 (1%) 4'49"/km
4
19:39 + 0:08 (-3%) 4'57"/km
5
*最快
24:20 - 0:16 (5%) 4'41"/km

5月累積里程 : 131.37 km

MIZUNO WAVE SPACER AR4 WIDE 累積 : 528.7 km

手動上傳 | 11 years ago

Paxson, wayne493 和其他 2 人說推

·

wayne493 記的這麼辛苦，買個XT表就OK啦:)

2013-05-28 22:37 ·

Gabriel 呵呵，感謝推薦，我是使用NIKE的GPS錶，此數據是複製貼上而已，很方便^_^

2013-05-29 21:45 ·

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