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 |  20.3 km | 02:02:00 | 06:01/km日期: 2015-07-12 05:07 - 總爬升: 330 m - 地點: 115 竹11 竹13 - 天氣: 晴 - 平均心率: 144 - 卡路里: 1186 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77% Pace: 05'24" / 05'36" / 05'32" / 05'44" / 05'36" / 05'48" / 07'12" / 07'28" / 05'20" / 06'00" / 06'28" / 06'56" / 06'00" / 06'08" / 05'52" / 05'12" / 06'04" / 05'28" / 06'00" / 06'32" / 06'13" / 山路練習,今天跑新路程 ,有爽到~
7月累積里程 : 212.77 km  ASICS NIMBUS-16 累積 : 1042.5 kmGPX 上傳 | 9 years ago ·  留言
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