今天峰哥有約去跑外面，但是要上大夜班，就拒絕他了，中班的天王們都被他約出去外面跑了，所以今天體育場的人不多，昨天那位正妹也如我預期的，沒來。今天天氣雖然熱，但是身體狀況比昨天好太多了，再加上虎走的加持第一圈116、第二圈110後就不自覺的加速，第五圈就102了，然後發現後面有一隻兔子在跟，沒看過感覺滿軟的，想說要開爆他的，於是偷偷加速第六圈100秒，接下來依序100、98、94、91、91、91、90、89他還在咬，然後我就爆了，最後兩圈他甚至超前我約三步，且不時回頭看我有沒有跟上。下場休息後他還在開，再度上場與摳哥聊天慢跑，第八圈後，他又咬上來，我湊滿30圈後趕緊認輸。天啊！我被開爆了，賽後跟他聊了一下，是蘆洲慢跑的高大哥，今年52歲，他巳經嚴重的傷到我幼小的心靈了，這種年紀、這種天氣，真是高手。場上很殺，場下很客氣，這點是我從他身上除了慢跑之外也需要學習的東西。