Gabriel 2013/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

Gabriel 台中
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6.0 km | 00:28:31 | 04:45/km

日期: 2013-05-29 19:30 - 地點: 台北 - 天氣: 好，但溫度越來越高了! - 卡路里: 337 Cal

路段
公里時間變更平均配速
1
4:42 -- 4'42"/km
2
9:27 + 0:03 (-2%) 4'45"/km
3
14:11 - 0:01 (0%) 4'44"/km
4
19:02 + 0:07 (-3%) 4'51"/km
5
23:52 - 0:01 (0%) 4'50"/km
6
*最快
28:30 - 0:12 (4%) 4'38"/km

5月累積里程 : 131.37 km

MIZUNO WAVE SPACER AR4 WIDE 累積 : 528.7 km

手動上傳 | 11 years ago

Kurt Chen, 黃陳和其他 1 人說推

·

Kurt Chen 但速度越來越快了！

2013-05-29 22:36 ·

Gabriel 現在都不追求速度了，呵呵，以輕鬆跑為主^^

2013-05-31 16:34 ·

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