5.5 km | 00:44:38 | 08:05/km日期: 2022-04-12 22:10 - 平均心率: 133 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 09'34" / 04'51" / 04'56" / 04'54" / 08'49" / 22'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'34" (+04'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'55" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'53" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'48" (+03'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 22'25" (+17'34") | 516 / 5516 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 217.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'34" | 00:09'34" |
| 2 | 04'51" | 00:14'25" |
| 3 | 04'56" | 00:19'21" |
| 4 | 04'54" | 00:24'15" |
| 5 | 08'49" | 00:33'04" |
| 5.5 | 22'24" | 00:44'38" |
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