3.8 km | 00:28:55 | 07:33/km日期: 2022-04-14 20:10 - 平均心率: 153 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 27°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'27" / 07'20" / 07'47" / 07'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'49" | 858 / 858 |
| 2 | | 36'55" (+32'06") | 82 / 940 |
| 3 | | 04'51" (+00'02") | 869 / 1810 |
| 4 | | 31'38" (+26'49") | 91 / 1901 |
| 5 | | 05'05" (+00'16") | 865 / 2767 |
| 6 | | 41'14" (+36'25") | 73 / 2841 |
| 7 | | 05'13" (+00'24") | 857 / 3699 |
| 8 | | 21'22" (+16'33") | 126 / 3825 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 102.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'20" | 00:14'47" |
| 3 | 07'47" | 00:22'34" |
| 3.8 | 07'42" | 00:28'56" |
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