7.1 km | 00:41:46 | 05:54/km日期: 2022-04-14 20:35 - 平均心率: 151 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'42" / 07'09" / 05'27" / 06'40" / 05'48" / 05'45" / 05'37" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+01'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'33" (+01'06") | 73 / 7073 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 100.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 07'09" | 00:12'51" |
| 3 | 05'27" | 00:18'18" |
| 4 | 06'40" | 00:24'58" |
| 5 | 05'48" | 00:30'46" |
| 6 | 05'45" | 00:36'31" |
| 7 | 05'37" | 00:42'08" |
| 7.1 | 06'35" | 00:42'37" |
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