3.6 km | 00:17:05 | 04:41/km日期: 2022-04-26 17:11 - 平均心率: 169 - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 04'52" / 04'17" / 04'25" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'52" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'24" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+01'09") | 647 / 3647 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 177.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 04'17" | 00:09'09" |
| 3 | 04'25" | 00:13'34" |
| 3.6 | 05'25" | 00:17'05" |
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