信佳 2015/07/30 訓練日誌 | Marathon's World

信佳高雄
ID 22904

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1.9 km | 00:22:42 | 12:13/km

日期: 2015-07-30 19:36 - 地點: 公司 - 天氣: 熱 - 卡路里: 99 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77%

Pace: 12'13" / 12'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'03"

(12'03")

12'06"

995 / 995

2

10'39"

(22'42")

12'22" (+00'16")

861 / 1856

走路

7月累積里程 : 185.48 km

MIZUNO WAVE PRORUNNER(RIDER) 17 男慢跑鞋 J1GR149400 累積 : 1699.5 km

Android - Sony C6902 上傳 | 9 years ago

陳大本, 莊國詩和其他 6 人說推

·

習慣就好晚安運動愉快哦！

2015-07-30 20:16 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'13"	00:12'13"
1.9	12'14"	00:22'42"

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