湘湘 2013/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

湘湘台中
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5.7 km | 00:37:38 | 06:33/km

日期: 2013-05-27 18:17 - 地點: 旱溪自行車步道 - 天氣: 熱熱熱…… - 卡路里: 256 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 54%

Pace: 05'52" / 06'15" / 06'39" / 06'36" / 06'43" / 07'28" /

台中

湘湘

受傷了～暫時乖乖休息@＿@

·

湘湘心得：
今天好熱好累，肩胛緊緊的～洗冷水了！
每次運動完都吃不下@＿@……

5月累積里程 : 53.23 km

New Balance RT800 累積 : 1004.8 km

Android 上傳 | 11 years ago

Doris, 湘湘和其他 8 人說推

·

黃陳如果是冰就不同了

2013-05-27 20:51 ·

湘湘噗……

2013-05-28 21:53 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	06'15"	00:12'07"
3	06'39"	00:18'46"
4	06'36"	00:25'22"
5	06'43"	00:32'05"
5.7	07'28"	00:37'38"

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