kevin cheng 2015/08/10 訓練日誌 | Marathon's World

kevin cheng 高雄
ID 4887

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4.0 km | 00:26:48 | 06:40/km

日期: 2015-08-10 19:02 - 卡路里: 282 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 88%

Pace: 06'19" / 06'37" / 06'46" / 546'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'15"

(06'15")

06'16"

996 / 996

2

06'32"

(12'47")

06'32" (+00'16")

998 / 1995

3

06'50"

(19'37")

06'49" (+00'33")

1002 / 2997

4

07'04"

(26'41")

07'03" (+00'47")

1001 / 3999

5

00'07"

(26'48")

08'01" (+01'45")

14 / 4013

8月累積里程 : 31.52 km

ASICS GEL-NIMBUS 16 累積 : 1371.4 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 9 years ago

施大俠和 keats chi 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'37"	00:12'56"
3	06'46"	00:19'42"
4.0	07'00"	00:26'48"

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