9.1 km | 00:52:51 | 05:49/km日期: 2022-07-06 19:07 - 平均心率: 143 - 卡路里: 539 Cal - 總步數: 9174 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'17" / 06'00" / 06'01" / 05'49" / 05'56" / 05'51" / 05'48" / 05'41" / 05'06" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+01'12") | 1002 / 1002 | 171 / 92 |
| 2 | | 05'59" (+00'54") | 1000 / 2002 | 173 / 96 |
| 3 | | 05'59" (+00'54") | 1000 / 3003 | 173 / 96 |
| 4 | | 05'51" (+00'46") | 1000 / 4003 | 173 / 98 |
| 5 | | 05'54" (+00'49") | 1000 / 5003 | 173 / 97 |
| 6 | | 05'53" (+00'48") | 1001 / 6005 | 174 / 97 |
| 7 | | 05'46" (+00'41") | 1001 / 7006 | 174 / 99 |
| 8 | | 05'41" (+00'36") | 1000 / 8007 | 174 / 100 |
| 9 | | 05'05" | 1002 / 9010 | 175 / 112 |
| 10 | | 04'39" | 64 / 9074 | 180 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 320.43 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'00" | 00:12'17" |
| 3 | 06'01" | 00:18'18" |
| 4 | 05'49" | 00:24'07" |
| 5 | 05'56" | 00:30'03" |
| 6 | 05'51" | 00:35'54" |
| 7 | 05'48" | 00:41'42" |
| 8 | 05'41" | 00:47'23" |
| 9 | 05'06" | 00:52'29" |
| 9.1 | 04'52" | 00:52'51" |
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