5.1 km | 00:30:04 | 05:56/km日期: 2022-07-21 19:26 - 平均心率: 155 - 卡路里: 278 Cal - 總步數: 5194 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 76%
Pace: 05'52" / 05'43" / 05'50" / 05'54" / 06'06" / 10'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+00'05") | 1001 / 1001 | 169 / 100 |
| 2 | | 05'46" | 1002 / 2003 | 173 / 99 |
| 3 | | 05'53" (+00'07") | 1000 / 3004 | 174 / 96 |
| 4 | | 05'56" (+00'10") | 1002 / 4006 | 174 / 96 |
| 5 | | 06'10" (+00'24") | 1001 / 5007 | 171 / 94 |
| 6 | | 06'52" (+01'06") | 55 / 5063 | 161 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 63.79 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'43" | 00:11'35" |
| 3 | 05'50" | 00:17'25" |
| 4 | 05'54" | 00:23'19" |
| 5 | 06'06" | 00:29'25" |
| 5.1 | 10'10" | 00:30'04" |
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