7.1 km | 00:45:06 | 06:18/km日期: 2022-07-22 18:57 - 平均心率: 156 - 卡路里: 391 Cal - 總步數: 7716 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 71%
Pace: 05'50" / 05'58" / 06'13" / 06'20" / 06'33" / 06'23" / 06'23" / 10'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" | 1001 / 1001 | 168 / 101 |
| 2 | | 05'59" (+00'10") | 1001 / 2002 | 173 / 96 |
| 3 | | 06'13" (+00'24") | 1001 / 3003 | 172 / 92 |
| 4 | | 06'26" (+00'37") | 1002 / 4006 | 173 / 89 |
| 5 | | 06'34" (+00'45") | 1000 / 5006 | 169 / 89 |
| 6 | | 06'28" (+00'39") | 1001 / 6008 | 171 / 90 |
| 7 | | 06'34" (+00'45") | 1002 / 7010 | 169 / 89 |
| 8 | | 07'18" (+01'29") | 127 / 7137 | 165 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
63.79 km 
ZEPRO KIRIN 累積 :
1604.0 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'58" | 00:11'48" |
| 3 | 06'13" | 00:18'01" |
| 4 | 06'20" | 00:24'21" |
| 5 | 06'33" | 00:30'54" |
| 6 | 06'23" | 00:37'17" |
| 7 | 06'23" | 00:43'40" |
| 7.1 | 10'21" | 00:45'06" |
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