蕭欣怡Cindy 2015/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

蕭欣怡Cindy 彰化
ID 75736

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20.3 km | 02:39:09 | 07:49/km

日期: 2015-09-12 05:18 - 地點: 員林外環道 - 天氣: 陰涼 - 卡路里: 988 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 94%

Pace: 07'08" / 06'54" / 07'00" / 06'54" / 08'57" / 07'10" / 07'01" / 07'12" / 09'30" / 06'56" / 07'09" / 10'12" / 06'56" / 07'12" / 07'09" / 06'57" / 14'19" / 07'10" / 07'13" / 07'23" / 08'23" /

彰化

蕭欣怡Cindy

·

跑了四次廁所= ="

9月累積里程 : 124.20 km

GPX 上傳 | 9 years ago

林小傑, 里妃莎和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	06'54"	00:14'02"
3	07'00"	00:21'02"
4	06'54"	00:27'56"
5	08'57"	00:36'53"
6	07'10"	00:44'03"
7	07'01"	00:51'04"
8	07'12"	00:58'16"
9	09'30"	01:07'46"
10	06'56"	01:14'42"
11	07'09"	01:21'51"
12	10'12"	01:32'03"
13	06'56"	01:38'59"
14	07'12"	01:46'11"
15	07'09"	01:53'20"
16	06'57"	02:00'17"
17	14'19"	02:14'36"
18	07'10"	02:21'46"
19	07'13"	02:28'59"
20	07'23"	02:36'22"
20.3	08'22"	02:39'09"

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