史玉遷 2015/09/16 訓練日誌

史玉遷台南
ID 114063

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史玉遷

10.5 km | 00:58:54 | 05:38/km

日期: 2015-09-16 17:57 - 地點: 交大台南分校 - 卡路里: 442 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 58%

Pace: 05'38" / 05'40" / 05'47" / 05'41" / 05'32" / 05'31" / 05'50" / 05'50" / 05'42" / 05'25" / 05'04" /

9月累積里程 : 216.87 km

Android - Sony D6653 上傳 | 9 years ago

鍾政良, 朱正雄和其他 62 人說推

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史玉遷晚安～

2015-09-16 22:36 ·

1 個人推

李成國讚喔！

2015-09-19 13:39 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'40"	00:11'18"
3	05'47"	00:17'05"
4	05'41"	00:22'46"
5	05'32"	00:28'18"
6	05'31"	00:33'49"
7	05'50"	00:39'39"
8	05'50"	00:45'29"
9	05'42"	00:51'11"
10	05'25"	00:56'36"
10.5	05'04"	00:58'54"

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