喬伊 2015/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

喬伊彰化
ID 5288

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5.0 km | 00:33:51 | 06:46/km

日期: 2015-09-18 17:30 - 地點: 大崗國中 - 天氣: 晴 - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 65%

Pace: 07'21" / 07'02" / 06'41" / 06'49" / 00'00" /

奔跑吧！馬姐！團練.

9月累積里程 : 221.80 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 622.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Ryuichi 樂福哥, 余東樑和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	07'02"	00:14'23"
3	06'41"	00:21'04"
4	06'49"	00:27'53"
4.9	06'44"	00:33'51"

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